BEBIDA INCREIBLE PARA PERDER 10 LIBRAS EN 5 DIAS, SIN CONTRAINDICACIONES

No tiene que ver si eres diabetico o hipertenso, 10 libras a la semana, gracias a esta fácil y simple bebida que tu puedes preparar y no tienes que gastar mucho dinero. Te lo recomendamos en lo absoluto, ya que hemos visto los resultados concretos en varias personas cercanas. 

Ingredientes:

* 2 cucharadas de salvado de avena integral. (el salvado es avena es la que no es en polvo, puedes encontrarla en cual quiere mercado, 

* 2 limones amarillos o verdes, que no estén pelados. lave y desinfecte los limones si desea con vinagre.

* 1 litro de agua, que sea filtrada, no contienen minerales.

Modo de preparación:

Hecha 2 cucharadas de salvado de avena integral en una jarra de agua. corta el limon en pedazos hecha el limón, sin exprimirlo, en el agua con el salvado de avena y deja reposar la mezcla por 2 horas.

Recomendaciones:

No uses avena molida.

No añadas azúcar.

No cueles nada.

Si deseas puedes poner una hoja de menta para dar sabor, pero no es necesario.

Modo de uso:

Puedes usar esta agua como sustituto del agua que bebes todo el día. Pero debes respetar la proporción de cada ingrediente.

Puedes tomarla fría o a templada

Puedes tomar esta bebida todo el tiempo que quieras.

5 malos hábitos que no te dejan perder el peso que deseas

Estar demasiado estresado.

Saltar las comidas.

Comer muy rápido.

Acostarse muy tarde.

No tomar agua suficiente.