BAJA DE PESO EN TAN SOLO 5 DÍAS CON LA DIETA DEL LIMON -TAN EFECTIVA QUE SOLO LA REALIZARAS 2 VECES AL AÑO

Aquí te traemos una dieta nueva y no tan conocida dieta del limon, ya que siempre buscamos la forma de mantenernos sanos y en forma.

Tienes que tener en cuenta que la dieta del limón no puedes extenderla mas de 5 días ya que es bastante estricta y puede causar algún tipo de efecto en el organismo si te excedes en ella.

La dieta del limón en muy fuerte y solo la puedes tomar 2 veces al año se utiliza para desintoxicar el organismo, y esto es muy buena hacerla cada cierto tiempo, ya que necesita eliminar todas las impurezas que se van acumulando en nuestra cuerpo o simplemente para bajar de peso.

¿Como debes realizar la dieta?

Debes tener en cuenta que puedas beber el zumo de limón que quieras pero siempre debe ser diluido en agua, para que no te caiga tan pesado en el estomago y cause algún daño en tu organismo.

Lunes: 

Puedes tomar el zumo de limón todo el día si lo desea pero siempre y cuando diluido en el agua al clima.

En el almuerzo y la cena puede comer cualquier tipo de verduras pero menos la papa.

Martes:

Desayuno y media mañana

Te con limón, si desean endulzar puede ser solo con la stevia.

Media mañana una naranja o toronja.

Almuerzo.

-Un berro y un tomate.

-Dos vasos de jugo de limon diluido en agua.

-Un plato de zanahorias rallada.

-Dos pedazos de piña.

Cena. 

-Dos vasos de jugo de limón diluido en agua.

-Un huevo duro con un plato mediano de arroz integral.

-Un pedazo de pera.

Miércoles:

Desayuno y media mañana

-Te con limón, si deseas endulzar puede ser solo con stevia.

-Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo.

-Dos vasos de jugo de limon diluido en agua al clima.

-Una pechuga de pollo a la plancha con limon.

-Un tomate, si quieres con un poco de sal y aceite de oliva.

-Una mazana tamaño mediano.

Cena.

-Dos vasos de jugo de limón diluido en agua al clima.

-Una porción pequeña de puré de zapallo.

-Ensalada de lechuga con tomate.

-10 fresas.

Jueves:

Desayuno media mañana

Te con limon, si deseas endulzar puede ser solo con stevia.

Media manana naranja o toronja.

Almuerzo.

-Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.

-Un pescado a la plancha con limón.

-Ensalada de berenjena.

-Dos trozos de piña.

Cena.

-Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.

-Zapallitos rellenos con arroz integral y un poquito de queso.

-Pure de zanahorias.

-Una pera.

Viernes:

 Te con limón, si deseas endulzar puede ser solo con stevia.

Media mañana una naranja o toronja.

Almuerzo.

-Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.

-Una porción de carne de vacuno.

-Ensalada de lechuga, tomate y pepino.

-Una manzana.

Cena.

-Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima,

-Un trozo de pollo al horno sin su piel.

-Espinaca gratinada,

-Dos trozos de melón.