Truco para ajustar tu espalda de una forma natural, fácil y rápida en tan solo 2 minutos

Cuando pasa mucho tiempo sentado en el trabajo o debido a una vida sedentaria en probable que hayas sentido algún dolor en tu espalda o alguna incomodidad en tu columna.

Este profesional en yoga te trae una solución muy simple y rápida para ayudarte con el dolor de tu espalda ve el siguiente vídeo y realiza lo siguiente: